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Yoga santé : Renforcer son dos 04/03/25
Avoir mal au dos n'est pas fatalité ! Atteinte d'une discopathie, je vis avec sans aucun soucis grâce au yoga. Venez pratiquer avec moi et comprendre les enjeux et surtout trouver des solutions pour votre dos. A travers des postures douces, nous allons relâcher les tensions le long de la colonne.
🗓️ Mardi 4 mars de 19h à 20h
🪙 Tarifs 14€ pour les adhérents / 18€ pour les non-adhérents
🎟️ Inscription obligatoire
📍 à la MJC à Thorens-Glières
Public : ados et adultes
Apporter votre tapis
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