Yoga santé : Booster son système immunitaire 11/01/25

** STAGE ANNULE **

Venez booster votre système immunitaire avec Magali !

Le yoga (patrimoine mondial de l'Unesco) peut vous aider à maintenir votre état de forme. A travers les exercices respiratoires, les postures et la relaxation, nous aidons notre corps à aller mieux.

Dans cette séance, nous allons travailler votre système immunitaire en le stimulant par des exercices respiratoires spécifiques ainsi que des postures qui vont activer le système lymphatique et immunitaire. Nous compléterons cette séance avec des auto-massages et une belle relaxation pour apaiser l'esprit.

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🗓️ Samedi 11 janvier de 14h30 à 16h
🪙 Tarifs 20€ pour les adhérents / 25€ pour les non-adhérents
🎟️ Inscription obligatoire
📍 à la MJC à Thorens-Glières