Stage gym Pilates 25, 26 et 27 février 2025
Gardez la forme grâce au stage de Gym Pilates animé par Géraldine Parfait !
🪙 Tarifs pour 3 jours de stage :
- 32€ pour les adhérents MJC
- 39€ pour les non-adhérents MJC
ℹ Infos pratiques :
- au Gymnase de la MJC à Thorens-Glières
- Niveau débutant de 18h à 19h
- Niveau avancé (au moins 1 an de pratique) de 19h à 20h
- Nombre de place limité à 10 personnes max. par groupe
- Inscription obligatoire
- Matériel à apporter : tapis et gros ballon Pilates
1 - Pilates 18h-19h :
Inscription réservée aux personnes n'ayant jamais pratiqué de Pilates ou initiées au Pilates mais qui ne sont pas inscrites au cours de Pilates à l'année.
🎟 Je m'inscris en "débutant - 18h"
2 - Pilates 19h-20h :
Avoir au moins 1 an de pratique Pilates régulière
🎟 Je m'inscris en "avancé - 19h"
Acro-yoga parent/enfant le 25/01/25 à Thorens-Glières
Venez profiter d'un moment de complicité avec votre enfant et découvrir la pratique de...
Yoga parents/bébé le 24/01/25 à Thorens
🧘Vendredi 24 janvier 2025, venez partager un moment de détente autour de postures de yoga avec...
Ballade musicale (6 mois-3 ans) le 08/02/25
👶Ballade musicale pour les enfants de 6 mois à 3 ans et leurs parents📅 Samedi 8 février 2025 de...
Yoga Nidra avec Coraline le 05/02/25 à Thorens-Glières
Le Yoga Nidra, également connu sous le nom de "sommeil yogique", est une technique de relaxation...
Sorties Nature : Qu'est-ce qui vous ferait plaisir ? 23/01/25
Venez nous rejoindre jeudi 23 janvier à 18h à la MJC pour définir ensemble quelles sorties vous...
Yoga santé : Renforcer son système digestif 08/02/25
Dans cette séance, nous allons aider notre système digestif à aller mieux en pratiquant des...