Super Yoga de printemps le 23/03/24 à Thorens
La nature s'éveille et nous bouscule, nous oblige à sortir de chez nous, à chercher le contact avec le soleil. Cette période est toujours soit d'une énergie folle qu'on n'arrive pas à contrôler soit tout le contraire, un manque d'énergie.
Grâce à ce super yoga de 2h nous allons rétablir l'équilibre de nos énergies et harmoniser l'ensemble pour accueillir ce qui est et préparer un bel été. Durant ce cours, nous allons comprendre les enjeux de la saison, parler de ce qui peut nous aider, expérimenter des exercices de respirations qu'on appelle pranayama, des postures de yoga en lien avec la saison et les chakras, de la relaxation.
Le cours sera suivi d'une collation végétarienne adaptée à la saison.
J'ai hâte de vous retrouver sur les tapis pour pratiquer avec vous.
Namasté
Magali
ℹ Infos pratiques :
- Samedi 23 mars 2024
- de 14h à 16h
- Salle au 1er étage de la MJC à Thorens-Glières
- Inscription obligatoire
- Pensez à apporter vos tapis
- 12 places max.
🪙 Tarifs : 23€ (adhérent MJC) / 28€ (non adhérent)
Sortie nature en famille : la vie aquatique 13/09/25
Les bénévoles du Sac de Billes vous propose une sortie : Aventures Nature en Famille "La vie...
Inauguration de la MJC 30/08 à Thorens-Glières
📅 Le Samedi 30 Août de 14h30 à 19hOuvert à tous // Un après-midi festifVenez découvrir les...
Collecte d'objets en métal pour fabriquer une sculpture collective
✂️Le 30 août prochain aura lieu l'inauguration de la MJC et la bibliothèque à Thorens-Glières.🎨...
Des places encore disponibles pour la saison 2025-2026
Vous n'êtes pas encore inscrits à une activité pour la saison 2025-2026 ?Pas de panique, il...
La façade de la MJC a pris des couleurs
Vous l’avez peut-être déjà vu, la façade de la MJC a pris des couleurs !C’est un cadeau de Dream...
Activités et nouveautés pour la saison 2025/2026 à la MJC
**Les activités débutent à partir du 15 septembre**Nouvelles activitésInstruments à vent cuivres...