Gym posturale
À partir de 16 ans et adultes

Gym posturale

Prenez soin de votre corps en profondeur grâce à la gym posturale, une activité douce et accessible à tous, qui associe mouvements, respiration et prise de conscience du corps.

Ce cours vous aide à améliorer votre posture, renforcer les muscles profonds, développer votre mobilité et soulager les tensions du quotidien. 

Matériel à prévoir : communiqué lors du cours

          Lieux et horaires

          Lundi de 18h15 à 19h15 
        Avec Virgile
          aux Ollières - Salle Jean Bouvet

         Mercredi de 18h15 à 19h15
        Avec Thomas
          à Thorens - MJC - Salle Abondance

Tarifs 2026/2027

Inscription à l'activité : 225€ /an* (hors adhésion MJC)
*Tarif préférentiel selon votre quotient familial

L'adhésion à la MJC de la Fillière est individuelle et obligatoire pour chaque personne qui veut pratiquer une activité (sauf pour les stages).

Comment s'inscrire ?

Vous pouvez vous inscrire   en ligne
ou à l'accueil de la MJC aux   horaires d'ouverture 
à partir du 7 juillet 2026.