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Le stretching, encore appelé étirements, permet d'assouplir en douceur et d'améliorer sa mobilité mais aussi à favoriser la récupération consécutive à un effort physique.
Matériel: tapis adapté, une tenue confortable et souple.
Lundi de 10h à 10h30
à Thorens-Glières - MJC (salle Abondance)
Mardi de 11h15 à 11h45
à Groisy - Espace animation
Inscription à l'activité : 115€ /an* (stretching seul) ou 95€ /an* (si associé au cours de gym du lundi 9-10h Thorens ou mardi 10h15-11h15 Groisy)
(hors adhésion MJC)
*Tarif préférentiel selon votre quotient familial
L'adhésion à la MJC de la Fillière est individuelle et obligatoire pour chaque personne qui veut pratiquer une activité (sauf pour les stages).
Vous pouvez vous inscrire en ligne
ou à l'accueil de la MJC aux horaires d'ouverture
à partir du 7 juillet 2026.