Qi gong
Animatrice : Elise Bovagnet-Pascal (sophro’logic)
Pratique ancestrale chinoise et art de vivre qui a pour but d’entretenir la santé par l’association d’un travail de mouvements lents, d’exercices respiratoires et de concentration. Les effets d’une pratique régulière du Qi-gong sont l’augmentation de la capacité de prévention des maladies, le maintien d’une bonne santé, l’augmentation de la qualité de la vie et le développement de soi.
Matériel : tenue confortable, couverture et tapis de sol.
Adultes
ATELIERS HEBDOMADAIRES :
| Lieu | Salle | Jour | Heure |
|---|---|---|---|
| Aviernoz | salle polyvalente | mercredi | 19h00 à 20h00 |
STAGES THEMATIQUES :
| Lieu | Salle | Jour |
|---|---|---|
| Thorens-Glières | MJC | Samedi |
Dates et horaires prévus (sous réserve de modification) :
Portfolio
