Les gymnastiques / Zumba
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Baby Gym
De 3 à 6 ans
Lieu Jour Heure Animateur Public Charvonnex, salle dessous mairie Mardi 16h40 à 17h25 Sandrine 3-6 ans Evires, salle polyvalente école Mardi 17h45 à (...)
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Eveil gymnique
Animateur : Emmanuel
De 7 à 11 ans Lieu Jour Heure Public Thorens, salle Abondance (gymnase) Mercredi 14h45 à 15h45 7-11 ans
par
Accro gym
Animatrice : Sandrine
De 7 à 11 ans Lieu Jour Heure Evires, salle polyvalente école Mardi 18h30 à 19h30 Les Ollières, salle polyvalente Jeudi 17h45 à (...)
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Gym adultes
Animation : Géraldine, Sandrine et Emmanuel
AF : Abdos-fessiers
GD : Gym douce
RMGC : Renforcement musculaire général et cardio
S : Stretching (étirements)
GA : Gym en (...)
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Gym pilates
Animateurs : Géraldine et Emmanuel
La méthode pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. Elle repose sur 8 principes de (...)
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Zumba Fitness
Animation : Emmanuel
Public : Ados et adultes Lieu Jour Heure Animateur Groisy, Espace Animation Mardi 20h30 à 21h30 ? Thorens, salle Abondance (gymnase) Mercredi (...)