Yoga spécifique

YOGA DOS

Animatrice : Magali Bollard

Ouverts à tous, à partir de 16 ans.

Atelier fonctionnant sous forme de stage 1 samedi matin par mois environ.

Lieu Salle Jour Horaire
Thorens-Glières MJC, salle Abondance samedi 9h00 à 10h30

2019 : 28 septembre, 23 novembre
2020 : 18 janvier, 8 février, 21 mars, 18 avril, 13 juin


YOGA BINOME

Animatrice : Magali Bollard

Deux personnes qui font du Yoga ensemble, quelle drôle d’idée ! Et pourtant, laissez-vous tenter par cette aventure unique en son genre. A travers des postures, des exercices de respiration, de recentrage, on apprend une autre langage, celui d’être bien avec les autres. Ce Yoga apporte un autre mode de communication et apprend à être plus respectueux de soi et de l’autre. Bonne humeur vivement conseillée !

Ouvert aux binômes parents/enfants (de 5 à 10 ans) ou fratrie ou binôme proche.

Atelier fonctionnant sous forme de stage 1 samedi matin par mois environ.

Lieu Salle Jour Heure
Thorens-Glières MJC, salle Abondance (gymnase) Samedi 10h45 à 11h45

2019 : 28 septembre, 23 novembre
2020 : 18 janvier, 8 février, 21 mars, 18 avril, 13 juin