GYM ADULTES Abdos-fessiers, cross-training, douce, entretien, stretching, LIA/Step
mercredi 1er juin 2016
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Animation : Géraldine et Home Forme (Laura, Sandrine et Laura)
Abdos-fessiers, gym douce, gym d’entretien, stretching, LIA-Step
| Lieu | Jour | Heure | Animation | Type |
|---|---|---|---|---|
| Aviernoz, salle polyvalente | Jeudi | 20h00 à 21h00 | Home Forme (Sandrine) | Gym d’entretien |
| Evires, salle polyvalente école | Mardi | 19h30 à 20h30 | Home Forme (Sandrine) | Gym d’entretien |
| Groisy, espace animation | Mardi | 09h00 à 10h15 | Géraldine | Gym douce |
| 10h15 à 11h15 | Gym d’entretien | |||
| 11h15 à 11h45 | Stretching | |||
| Groisy, espace animation | Mardi | 18h00 à 19h00 | Home Forme (Laura) | Gym d’entretien |
| 19h00 à 19h30 | Stretching | |||
| 19h30 à 20h30 | Cross training | |||
| 20h30 à 21h30 | LIA/Step | |||
| Les Ollières, salle polyvalente | Jeudi | 18h30 à 19h30 | Home Forme (Sandrine) | Gym d’entretien |
| Thorens, salle Abondance (gymnase) | Lundi | 09h00 à 10h00 | Géraldine | Gym d’entretien |
| 10h00 à 10h30 | Stretching | |||
| Thorens, salle abondance (gymnase) | Mercredi | 19h15 à 20h15 | Home Forme (Laura) | Abdos fessiers |
| Thorens, salle Abondance (gymnase) | Vendredi | 09h00 à 10h00 | Géraldine | Gym en ateliers |
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