Méditation ZAZEN, repas pleine conscience, marche méditative : samedi 27 avril 2019

vendredi 12 avril 2019
par  Joelle
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Jean Sousseau et Magali Bollard vous proposent une journée autour de la méditation, ouverte à tous, samedi 27 avril à partir de 9h30.

- 9h30 à 11h : Stage méditation ZAZEN avec Jean, à la MJC, salle au 1er étage.
- 11h30 : Apéro et repas en pleine conscience (chacun apporte quelque chose à partager)
- 13h30 : Marche méditative à la croix Meurice (niveau facile : prendre une paire de basket)
- 14h30 : Méditation et poème (possibilité de lire un texte : se signaler avant à l’organisation)

Tarifs : inscription obligatoire à la MJC
- Journée complète : 25€ (adhérents) et 30€ (non adhérents)
- ou uniquement le stage méditation ZAZEN : 10€ (adhérents) et 13€ (non adhérents)


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